Zumo de naranja

Os gustan las naranjas? O....un buen zumo por la mañana recién exprimido para desayunar?...

A mi es una fruta que me gusta, y sobre todo cuando tiene ese sabor dulce como el azúcar. Pero no siempre un@ tiene la suerte de acertar.....y es que... las naranjas muchas veces me recuerdan a las personas. Cada una tiene una forma, un color y sobre todo un sabor. Las hay dulces como la miel, otras son amargas, están las secas y también las insípidas, pero.... a la hora de elaborar un zumo de naranja las necesitamos a todas, y en función de lo que aporta cada una de ellas luego le añadimos más azúcar O no, e incluso agua si el sabor es muy fuerte.

Pues en la vida y con las personas nos sucede lo mismo. No hay dos personas iguales, cada un@ tenemos una forma, aportamos algo distinto, algun@s dulzura, otr@s quizás más amargura, l@s hay sos@s o insípidas  e incluso las que son demasiado fuertes.....pero en conjunto tod@s somos necesarios para crear ese zumo de naranja que es la vida, en nuestra mano está luego aportar más azúcar, agua o miel con nuestra forma de ser para conseguir el sabor adecuado a nuestro día a día, a la vida, que a mi, en este caso me gusta verlo de color y con dosis de sabores.

Gracias por ser parte de mi zumo de naranja, seas como seas¡

Sobre ruedas

Estos días me a dado por patinar. Coger mi música, ponerme los cascos y dejar volar la mente a sitios  que nos reportan paz. Sin embargo.....es algo nuevo para mi, pues nunca había patinado sobre ruedas....y, e notado una gran similitud con la vida.

Esa sensación de inexperiencia, de ganas de aprender, de fijarte en los demás para ver como lo hacen, de caerte y lastimarte, pero no desistir. Si, es cierto que la falta de experiencia hace que te confíes a menudo y termines callendote, dolorid@ y con miedo a volver a intentarlo. Pero....la vida es eso, volverte a levantar y aprender de los errores, aprendes a no ir tan rápido cuando no debes, a no lanzarte cuesta abajo sin antes aprender a frenar, aprender a acelerar cuando de verdad hay que hacerlo y a moderar la marcha cuando es conveniente. En definitiva, aprendes despacio y fallando, pero en eso consiste, en seguir y avanzar. Pues no hay mayor escuela que la pista de la vida.

A veces, también cometemos el error de querer imitar a los demás, fijándonos  tanto en como lo hacen ell@s que  por lo general lo único que terminamos haciendo es coger sus vicios y malas costumbres, y no sus virtudes. Por lo que, te das cuenta, que está bien aprender de los demás, pero no imitarlos, pues cada persona tenemos nuestra propia forma de ver y vivir la vida, tenemos que aprender a tener nuestro propio estilo, cada paso tiene que tener nuestro sello de identidad, nuestra marca, nuestra peculiar forma de dejar huella, nuestra esencia.

Sólo de esta manera, pasito a pasito, tu vida empieza a avanzar sobre ruedas, controlando cada vez más tus movimientos, sintiéndote libre, segur@, sin nada ni nadie que te detenga, entiendes que los retos están para superarlos, y que no hay nada que con fuerza y tesón no podamos conseguir.....sólo es cuestión de práctica, paciencia y ponerle una sonrisa y todo el cariño del mundo a cada etapa nueva, a cada paso. Si, me gusta pensar que la vida es como patinar, porque aunque muchas veces, termines cansad@, el viaje siempre habrá merecido la pena, pues de alguna manera, tu decides el ritmo de tu vida y su velocidad y en tu mano muchas veces esta, que el camino sea sobre ruedas....

La felicidad compartida, es doble.

Dos hombres, ambos muy enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital. A uno se le permitía sentarse en su cama cada tarde, durante una hora, para ayudarle a drenar el liquido de sus pulmones. Su cama daba a la única ventana de la habitación. El otro hombre tenia que estar todo el tiempo boca arriba. Los dos charlaban durante horas.

Hablaban de sus mujeres y sus familias, sus hogares, sus trabajos, su estancia en el servicio militar, donde habían estado de vacaciones. Y cada tarde, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas que podía ver desde la ventana.

El hombre de la otra cama empezó a desear que llegaran esas horas, en que su mundo se ensanchaba y cobraba vida con todas; las actividades y colores del mundo exterior.

La ventana daba a un parque con un precioso lago. Patos y cisnes jugaban en el agua, mientras los niños lo hacían con sus cometas. Los jóvenes enamorados paseaban de la mano, entre flores de todos los colores del arco iris. Grandes árboles adornaban el paisaje, y se podía ver en la distancia una bella vista de la línea de la ciudad.

Según el hombre de la ventana describía todo esto con detalle exquisito, el del otro lado de la habitación cerraba los ojos imaginaba; la idílica escena.

Una tarde calurosa, el hombre de la ventana describió un desfile que; estaba pasando. Aunque el otro hombre no podía oír a la banda, podía verlo, con los ojos de su mente, exactamente como lo describía el hombre de la ventana con sus mágicas palabras.
Pasaron días y semanas. Una mañana, la enfermera de día entró con el agua para bañarles, encontrándose el cuerpo sin vida del hombre de la ventana, que había muerto plácidamente mientras dormía.

Se lleno de pesar y llamo a los ayudantes del hospital, para llevarse el cuerpo.. Tan pronto como lo considero apropiado, el otro hombre pidió ser trasladado a la cama al lado de la ventana. La enfermera le cambia encantada y, tras asegurarse de que estaba cómodo, salió de la habitación.

Lentamente, y con dificultad, el hombre se irguió sobre el codo, para anzar su primera mirada al mundo exterior; por fin tendría la alegría de verlo el mismo. Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana al lado de la cama… y se encontró con una pared blanca.

El hombre pregunta a la enfermera que podría haber motivado a su compañero muerto para describir cosas tan maravillosas a través de la ventana. La enfermera le dijo:

“Quizás solo quería animarle a usted”.

Epílogo:

Es una tremenda felicidad el hacer felices a los demás, sea cual sea la propia situación. El dolor compartido es la mitad de pena, pero la felicidad, cuando se comparte, es doble.

“Hoy es un regalo, por eso se le llama el presente”.

En el Ring

La vida a veces se convierte en un improvisado Ring simbólico donde muchas veces nos sentimos contra las cuerdas, sin fuerzas, agotad@s, con ganas de tirar la toalla, sin  ganas de seguir....

Pero recuerda que caer esta permitido, pero levantarse es obligatorio, por mas fuerte que te golpeen, mantén la guardia, resiste, cúbrete con el manto de la paciencia, la esperanza, la ilusión por saber que el momento es temporal y que todo volverá forzosamente a la normalidad y que de un momento a otro, siempre y... cuando crees que ya no puedes mas, suena una campana de salvación a la que agarrarnos y que nos da un respiro.
Aprovecha ese pequeño instante, ese sonido donde solo había silencio para ver tus puntos débiles y fortalecerlos, aprende a escapar del rincón que te golpea y te lastima, aprende de cada caída anterior, de cada golpe recibido para hacerte mas fuerte. Atrévete a improvisar, a cambiar aptitudes, a rodearte  de personas que te quieren y están dispuestas a decirte donde fallas y que te apoyan y ayudan a levantarte por mas que caigas....

Mantente siempre alerta, ponte metas y mira hacia donde quieres llegar y lo que quieres conseguir, y es en ese preciso instante cuando... por mas que estés contra las cuerdas y sin ver la salida, coges fuerzas de donde creías que ya no había y eres tu quien golpea a la vida con fuerza, demostrando que puedes, que es posible, que puedes triunfar a pesar de las dificultades, que as aprendido de cada golpe, de cada paso, de cada combate.

Se tu mism@, aprende a bailar bajo la lluvia, decide donde quieres llegar y empieza a caminar, tienes que creer en ti mism@ y saber que para ver el arco-iris siempre es necesario un poco de lluvia primero, resiste y recuerda que toda mala racha tiene su fin, cree en ti, aprende a perdonar pues vivirás mas feliz y quiere cada día como si fuera el ultimo, solo de esta manera y pase lo que pase, habrás ganado el combate¡¡




                         

No te detengas

Mientras estés viv@… siéntete viv@
Siempre ten presente que la piel se arruga,
el pelo se vuelve blanco,
los días se convierten en años…

Pero lo importante no cambia,
tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

Tu espíritu es el plumero de cualquier telaraña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.

Mientras estés viv@, siéntete viv@.
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas…

Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.

Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón…

¡Pero nunca te detengas!

Tic Tac

Hace mucho tiempo escuche una frase que me quedo grabada: El tiempo es como el dinero: Ayer es un cheque cancelado, mañana es un pagaré...hoy es dinero en efectivo: Usalo.

Que gran verdad, el tiempo, ese bien escaso....que todos queremos esprimir al maximo, prolongar, detener o incluso en algunos momentos desear que pase. Podemos hacer muchas cosas en la vida, pero jugar con el tiempo no, los errores del pasado no se pueden borrar, pero si enmarcarlos en nuestra mente para no volver a repetirlos, podemos desear algo en un futuro cercano, pero no hacer que llegue antes, y esque si nos pasamos la vida mirando con un ojo al pasado y con otro al futuro el resultado será simplemente que nos quedaremos vizcos¡¡¡¡

Mantegamos la vista puesta en el presente, pues no sabemos que pasara mañana, ni siquiera esta noche, o tan solo dentro de una hora.....asique valora lo que te rodea, siempre hay razones para sonreir, no esperes a decir un: Te quiero, te necesito, te añoro...pues Tic Tac ,Tic Tac, el tiempo pasa y en el paseo de la vida es mejor ir acompañado de un corazon cargado lleno de amor, de musica, de melodia, aprovecha cada segundo, sonrie hasta que no puedas mas, quiere hasta que tu pecho duela, ama sin limites, crea, construye...aunque te caigas, es parte del proceso, levantate: VIVE

No perdamos mas tiempo lamentandonos, pues el mejor director de cine del mundo es el TIEMPO, pues es el quien pone el final perfecto a la pelicula de nuestras vidas. Si, nos pasamos la vida esperando que pase algo importante, cuando realmente ya ha pasado...eres el actor o la protagonista principal de la pelicula de tu vida, todo depende de ti, aqui no hay dobles para los malos momentos, tampoco tomas falsas para borrar tus errores, pero si ese poder de cambiar las cosas, hacerlas mejores y hacer de tu pelicula algo apasionante para los que te rodean.

Tic tac, Tic Tac.....mientras lees pasa el tiempo, tic tac, no esperes mas, utiliza tu tiempo hoy, ahora, de la mejor manera posible, yo hoy ya me siento afortunado, pues parte del mio a sido por un momento tambien tuyo y eso me hace Feliz, Gracias¡¡¡

Espero que seais muy felices y qeu cada segundo de vuestra vida sea mejor que el anterior¡¡

Se Feliz

 Puedes tener defectos, vivir ansioso y estar irritado algunas veces, pero no te olvides de que tu vida es la mayor empresa del mundo.

Solo tu puedes evitar que ella vaya en decadencia.

Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren.

Me gustaria que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.

Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.

Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino tambien reflexionar sobre la tristeza.

No es apenas conmemorar el suceso, sino aprender lecciones en los fracasos.

No es apenas tener alegría con los aplausos, sino encontrar alegria en el anonimato.

Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafios, incomprensiones y períodos de crisis.

Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar para adentro de su propio ser.

Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse un actor de la propia historia.

Es atravezar desiertos fuera de si, mas ser capaz de encontrar un oasis en lo recondito de nuestra alma.

Es agradecer a Dios cada mañana por el milagro de la vida.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.

Es saber hablar de si mismo.

Es tener coraje para oir un “No”.

Es tener seguridad para recibir una critica, aunque sea injusta.

Es besar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran.

Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.

Es tener madurez para decir “Me equivoqué”.

Es tener la osadia para decir “Perdóname”.

Es tener sensibilidad para expresar “Te necesito”.

Es tener capacidad de decir “Te amo”.

Que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz…

Que en tus primaveras seas amante de la alegria.

Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduria.

Y que cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo.

Pues asi serás cada vez mas apasionado por la vida.

Y descubrirás que ser feliz no es tener una vida perfecta.

Sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.

Usar las perdidas para refinar la paciencia.

Usar las fallas para esculpir la serenidad.

Usar el dolor para lapidar el placer.

Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas.

Jamás desistas de las personas que amas.

Jamas desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible.
                              

                               Y tu… eres un ser humano especial